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67,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 106,55g.
Frühstück: Творог, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Капуста Тушеная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Fresh Lab Омлет с Укропом. Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Йогурт с Персиком, Бежин Луг Йогурт с Персиком, Мандарин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ekameruna2022's Gewichtsverlauf
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