Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 35,05g.
Frühstück: 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭, 美安 女性保健配方粉末食品, 美安 鳳梨酵素, 福樂 福樂好優牛奶優格. Mittagessen: 大成 雞里肌肉, 台糖 紅燒鯖魚骨. Abendessen: 好媽媽 油漬鮪魚罐頭, 大漢 傳統板豆腐. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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