Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 82,80g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 韓式炸雞腿, 美安 女性保健配方粉末食品, 美安 鳳梨酵素. Mittagessen: 好媽媽 油漬鮪魚罐頭, 大成 雞里肌肉. Abendessen: 大成 雞里肌肉, 好媽媽 油漬鮪魚罐頭. Snacks/Sonstiges: 統一 奶酥麵包. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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