Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
34,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 100,78g | Eiw: 122,21g | Kohlh: 223,01g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола , не Молоко Банановое, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Первым Делом Творог Обезжиренный. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Царь Лапша Пшеничная Домашняя , Троекурово Наггетсы, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос. Abendessen: Дары Природы Салатная Фантазия, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бекон из Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Шпинат, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Дикси Чернослив Сушеный, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|