Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
78,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 95,10g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 274,30g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Молоко 3,2%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Mittagessen: Белогорье Печенье Наша Марка. Abendessen: Сыр Гауда, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Красная Цена Халва Подсолнечная, Кухмастер Печенье Американо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|