Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 53,63g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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duruelisa's Gewichtsverlauf
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