Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
|
117,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 73,97g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 193,57g.
Frühstück: Bono Bono Chocolate. Mittagessen: Vivenda do Camarão Salmão Grelhado. Abendessen: Brasil Cacau Trufa Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Original, Adria Biscoito Maizena, Globo Biscoito Polvilho Doce. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Salseiro's Gewichtsverlauf
|