Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar, nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Mittagessen: Hacendado Pavo a Tacos, Pepino (Pelado), Tomate Frito, Lechuga. Abendessen: Mercadona Longaniza Pollo Fresca, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Snacks/Sonstiges: Facundo Cocktail Frutos Secos sin Sal, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lala_fit's Gewichtsverlauf
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