Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 52,39g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Красные Помидоры, Капитан Норд Горбуша Слабосоленая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Молодая Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста, Индилайт Филе Бедра Премиум, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Del Castello Макароны с Томатом и Шпинатом. Abendessen: Global Village Маслины без Косточки, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SH_MarinaFit's Gewichtsverlauf
|