Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 15,90g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 46,11g.
Frühstück: Batavo Iogurte Pense Zero Batido. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Predilecta Milho Verde em Conserva. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Vigor Iogurte Desnatado Viv. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cintiaaz.adm's Gewichtsverlauf
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