Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
92,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 39,50g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 170,00g.
Frühstück: Valley Farms 2% Milk. Mittagessen: Core Power Strawberry Banana Protein Shake, Better Bagel Classic Bagel. Abendessen: Trader Joe's Beef Shepherd's Pie. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Inner Peas, Trader Joe's Sea Salt Brownie Petites. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BettieRetro's Gewichtsverlauf
|