Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 149,93g.
Mittagessen: Maple Syrup , Silk Unsweetened Soy Milk, Grapes, GoGo Quinoa Puffed Quinoa , Brown Rice, Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, Prana Chia Black Ground, Walnuts, Liberte 2% Greek Yogurt. Abendessen: Tre Stelle Bocconcini Medallion Slices, Artichoke Hearts in Oil, Cooked Broccoli (from Frozen), Rotini. Snacks/Sonstiges: Doritos Zesty Cheese, Mediterranean Snacks Baked Lentil Chips, Apples , Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mehr...
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konstantes Gewicht
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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