Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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110,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 241,56g.
Frühstück: Strawberries, Bananas, 2% Fat Milk. Mittagessen: Green Peppers, Red Onions, Pineapple, Cucumber Salad with Vinegar, Kirkwood Chicken Breast Skewers. Abendessen: Plain Dumpling, Boiled Potato, Chapati, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Cooked Dry Chickpeas. Snacks/Sonstiges: Mango, Extra Virgin Olive Oil, VH Sauces Soya Sauce, Garlic, Green Tea, Bread Stick. mehr...
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3162 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, jumping cord - 10 Minuten, 10 min Booty Shaking Waist Workout - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AndreeaNichita's Gewichtsverlauf
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