Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 77,86g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 186,23g.
Frühstück: Ülker Sütlü Çikolata, Süt Helvası, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Armut, Lezita Çıtır Kova Jumbo Piliç Fileto. Abendessen: Künefe, Sütaş Ayran, Tantuni. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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