Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 16,93g | Eiw: 21,62g | Kohlh: 41,33g.
Frühstück: Ser Gouda, Chleb Biały, Morliny Polędwica Sopocka. Abendessen: Karczek, Kasza Jęczmienna (Gotowana). mehr...
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1394 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nunia2311's Gewichtsverlauf
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