Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 82,82g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 52,44g.
Mittagessen: 焼き肉, サラダ, 小松菜, 里芋, はくばく 十六穀ごはん, クノール 韓国チゲスープ. Abendessen: 蒸し鶏サラダ, ガスト やわらか若鶏のもろみ焼き. Snacks/Sonstiges: CGC バタピー, ファミリーマート タンスティック チーズ. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kanapipi's Gewichtsverlauf
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