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體脂27.8
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 129,57g.
Frühstück: 蛋黃醬/美乃滋, 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 番茄醬, 白吐司. Mittagessen: 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 炒豬肝, 龍鬚菜, 大潤發 皮蛋, 中華 板豆腐, 白飯. Abendessen: 全家 紐澳良風味烤雞飯團. Snacks/Sonstiges: 腰果. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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