Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 12,13g | Eiw: 24,12g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: ブレンディ スティックカフェオレ砂糖ゼロ. Mittagessen: 豚汁, うめぼし, おにぎり. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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