Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 121,86g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 147,89g.
Frühstück: Milram Sylter Käse, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Edel Salami, Bergader Bavaria Blu, Lätta Original, Edeka Körnervielfalt Sonnenblumenkernbrötchen, Leitungswasser, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rougette Ofenkäse, Lätta Original, American Style Sandwich Scheiben, Karotten, Leitungswasser. Abendessen: Leitungswasser, Gekochtes Ei, Tee, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gut & Günstig Edel Salami, Rispentomaten, Lätta Original, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener, Holsten Pilsener , Flensburger Pilsener, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mwsonntag's Gewichtsverlauf
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