Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 79,29g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 266,54g.
Frühstück: Стокманн Плов с Курицей. Mittagessen: Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Стародворские Колбасы Колбаса Фирменная Докторская, Сыр Российский, Лаваш, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Abendessen: Верес Малина с Сахаром, Карачиха Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Квашеная Капуста, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Картофельные Чипсы. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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potavichka1's Gewichtsverlauf
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