Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 197,80g.
Frühstück: Главпродукт Варенье Земляничное, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Nesquik Какао, Дмитрогорский Продукт Колбаса Брауншвейгская, Красная Икра Икра Нерки. Abendessen: Бананы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Alena Samarina's Gewichtsverlauf
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