Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 25,39g | Kohlh: 82,61g.
Frühstück: Casa Kubana Крем Чиз Соевый с Зеленью . Mittagessen: Банан. Abendessen: Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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