Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 107,38g.
Mittagessen: Opor Ayam, Lontong, Popcorn, Bakwan, Sate Ayam, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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