Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 203,85g.
Frühstück: Кускус (Вареный), Авокадо, Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Говядина Тушеная, Sen Soy Пшеничная Лапша Udon. Abendessen: Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Пиво, Food Master Живой Сырок, Раф Кофе. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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lesha.razumovski's Gewichtsverlauf
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