Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
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101,1 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 84,54g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 232,66g.
Frühstück: Simply Orange Orange Juice with Calcium (Medium Pulp). Mittagessen: Shipley Do-Nuts Glazed Donut, Hill Country Fare Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Olive Garden Northern Tour of Italy. Abendessen: Sabritas Sabritones, Barcel Mini Takis Fuego, Whataburger Creamy Pepper Sauce, Whataburger Fanta (Mexican), Calavo Avocado, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sara Lee Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Arby's Seasoned Curly Fries, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Vitafusion Women's Daily Multivitamin. mehr...
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3337 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Treppensteigen - 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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angi0913's Gewichtsverlauf
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