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雞塊106.5克
菜漢堡157.5
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 124,32g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: 相撲手 Konomi 相撲手 脆紫菜-原味, 米森 有機洋車前子穀纖維粉. Mittagessen: 摩斯漢堡 酸甜醬, MOS 摩斯雞塊, MOS 冰紅茶無糖（L), MOS 檸檬香草灑粉, MOS 和風雞腿塊, 摩斯漢堡 鮮摘綠烤雞起司堡. Abendessen: 雞蛋（整個）, 蔥, 蒜頭, 公司的 龜甲萬 醬油, 福華 沙茶醬, 上網查 牛修清前胸肉, 上網查 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 嘟嘟本舖 酵素梅, 小老板 海苔棒棒捲, 萬歲牌 薄鹽杏仁果. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a29533861's Gewichtsverlauf
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