Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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106,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 124,90g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 33,17g.
Frühstück: Carrots , Boiled Egg, Strawberries , خضروات كوسة, Extra Virgin Olive Oil, Corn Oil, Chicken Breast. Mittagessen: keto rocket keto chocolate spread , Coconut , Extra Virgin Olive Oil, Egg. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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