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體脂27.6
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 174,99g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 白吐司. Mittagessen: Hellmann's 美乃滋, 石安牧場 焦糖, 安佳 起司片 (21克), 媽媽煮藝 照燒雞腿排, 野人舒食 伊比利豬, 白飯, 爭鮮 鮭魚生魚片, 鯖魚. Abendessen: 7-11 香草烤雞沙拉, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Snacks/Sonstiges: 蜂蜜, 腰果. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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