Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 61,96g.
Frühstück: Granola, Banana Prata, Itambé Doce de Leite Tradicional. Abendessen: Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz com Cenoura. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mikeliny's Gewichtsverlauf
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