Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 30,18g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Гастроном Блины с Сыром, Кофе. Abendessen: Ohla Сушеный Манго, Золотой Стандарт Пломбир, Болгарский Перец, Кухмастер Томатная Паста, Красный Яр Печень с Грибами, Образ Жизни Зелёная Гречка. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Сила Традиции Свекла Вареная, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), МарС Rondo, Лента Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kirushkj's Gewichtsverlauf
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