Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 134,27g | Kohlh: 87,75g.
Frühstück: King Манго Сушёное без Сахара, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Mittagessen: Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Запеченная или Жареная Пикша. Abendessen: King Манго Сушёное без Сахара, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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