Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Новая Деревня Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриное Филе, Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%. Abendessen: Тыквенные Семечки, Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, Куриное Филе, Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. Snacks/Sonstiges: Новая Деревня Молоко 2,5%, Запеканка творожная с манкой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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