Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 112,38g | Eiw: 129,97g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, АВОКАДО АВОКАДО, Сильпо Багет Гречневый, Lindt Шоколад 85%. Mittagessen: De Luxe Cream Cheese, Ifood Лаваш Вірменський Тонкий, Куриное Мясо (Обжиг). Abendessen: Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг). Snacks/Sonstiges: Super Food Морские Мультиснеки, Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour . mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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.N.A.T.A.L.I.'s Gewichtsverlauf
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