Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 185,51g.
Frühstück: Arla Ingman Voi, Myllärin Luomu Ohrahiutale. Mittagessen: Naturli Vegaaninen Levite, Wasa Näkkileipä, Pouttu Muu Jauhis, Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Abendessen: Vegetable Oil, Jalotofu Maustamaton, Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables & Tofu, Miyata Soba Noodles. Snacks/Sonstiges: Felix Kreikkalainen Salaattikastike, Lettuce, Bell Peppers, Cucumber, Milbona Salaattijuusto, Sportyfeel Creamy Caramel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fraktaalikaali's Gewichtsverlauf
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