Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 71,84g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 243,29g.
Frühstück: Голубика, Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Семушка Ореховая Смесь, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Песочное Печенье, Сахар, Подсолнечное Масло, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белая Дача Капуста с Морковью. Abendessen: Президент Сыр Козий с Белой Плесенью, Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, Яшкино Ирис Нота Бум. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Bounty Bounty , Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makulshina's Gewichtsverlauf
|