Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 266,91g.
Frühstück: REWE To Go Ingwer Shot. Mittagessen: American Style Erdnuss Creme, Bergader Bavaria Blu der Sanfte, Maribel Himbeermarmelade, BioBio Salami Geräuchert, Chavroux Ziegenfrischkäse, Albi Milder Multi, Harry Sonnenkern. Abendessen: Algensalat, REWE Sauerkirschnektar, Asia Spezialitäten 12 Sushi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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