Nikihampton's Notizen, 14 Jan 15

so hungry today I could eat the south end of a north bound skunk.
73,0 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2015:
984 kcal Fett: 35,94g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 121,80g.   Frühstück: McDonald's Breakfast Burrito. Mittagessen: Gala Apples, Dannon Light & Fit Greek - Blackberry. Abendessen: Peanut Butter Cookies (Soft Type), Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Juice Plus+ Garden Blend Chewables, Juice Plus+ Orchard Blend Chewables. mehr...
Zunahme von 3,0 kg pro Woche


Kommentare 
OMG you are hungry. 
14 Jan 15 vom Mitglied: ClassicRocker
Just make sure it is Fat free, lol 
14 Jan 15 vom Mitglied: Rockiesfan
Have a healthy snack with some protein, carbohydrate and fat and not grilled skunk. :) 
14 Jan 15 vom Mitglied: jparlett
may not be. those are greasy little suckers. might as well have a greasy hamburger. lol. (I wont today) trying to get my system back in check and get to weight loss again. summer is coming you know and gotta get beach ready. new bo and all. cant be all hanging out and flabby. :) 
14 Jan 15 vom Mitglied: Nikihampton

     
 

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