|
Будем думать, что это приросли мышцы от занятий в басейне:)
|
68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 55,95g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 190,79g.
Frühstück: SOJ Hercules Bar с Ирисо-Сливочным Вкусом, Сахар, Кофе Латте. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Томатный Соус, Приготовленный Лук, Колбаса Докторская, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Вафельный Кранч, ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tembidle's Gewichtsverlauf
|