Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 185,74g.
Frühstück: Tassimo Café con Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Café con Leche (Cápsulas), Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco, Lomo de Cerdo , Apis Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas. Abendessen: Satislent Sport V2.0. Snacks/Sonstiges: Hacendado Nueces Peladas, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Tassimo Café con Leche, Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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