Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 71,71g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Атлантика Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Mittagessen: Nesquik Какао-Порошок, МКС Сметана 15%, С Пылу с Жару Dessert Blinis с Белым Шоколадом, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bertruce's Gewichtsverlauf
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