|
📏95—74—110 ляха - 64 живот - 91
|
74,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 66,05g | Eiw: 120,22g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Славянка Степ, Русская Нива Медовик Классический, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Салат из Печени. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Русская Нива Медовик Классический, Славянка Степ. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Ну красиво как! Все достойно. В дневник не заходила, но, надеюсь, если вы худели, остановитесь. Если дошли до цели, то поздравляю!
22 Mrz 23 vom Mitglied: natvict1
|
Ох, спасибо 😌 это я нажрала за зиму и стартую худеть 😂
22 Mrz 23 vom Mitglied: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|