Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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105,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 6,19g | Kohlh: 43,12g.
Frühstück: Café com Açúcar, Qualitá Chipa de Queijo . mehr...
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2653 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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frizoinara's Gewichtsverlauf
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