Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 51,01g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 133,22g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Mittagessen: Kasvissosekeitto, Tuorekurkku (Kuorineen). Abendessen: Heineken 0.0 Alcohol Free, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Saarioinen Perunalaatikko, Wilhelm Juustomakkara. Snacks/Sonstiges: Omenat, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laihdutus.org's Gewichtsverlauf
|