Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 91,51g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, Orgain Collagen Peptides, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Nick's Swedish Cookie Dough Light Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Fiber One 70 Calories Brownie, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Hezhturann's Gewichtsverlauf
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