Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 166,11g.
Frühstück: Chispi Chocs, Cremosita Leche Desnatada. Mittagessen: Café con Leche Descremada, Mandarina, Tortilla de Maíz, Tinga de Pollo. Abendessen: Cremosita Leche Desnatada, Alipende Crema Balsámica de Vinagre con Frambuesa , Naranjas, Fresas, Florette Ensalada Gourmet. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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