Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 72,95g.
Frühstück: 洪瑞珍 招牌三明治, 美安 鳳梨酵素, 美安 女性保健配方粉末食品. Mittagessen: 美味堂 去骨油雞腿, 好媽媽 油漬鮪魚罐頭, 大漢 傳統板豆腐. Abendessen: Kraft 卡夫獨立片裝芝士. Snacks/Sonstiges: Kraft 卡夫獨立片裝芝士, Kraft 卡夫獨立片裝芝士. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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