Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 76,53g.
Mittagessen: 肉燥, 白飯, 台糖 大豆沙拉油, 杏鲍菇, Costco 豬梅花火鍋肉片, 炒菠菜. Snacks/Sonstiges: Costco 石安牧場溫泉蛋, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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♡RoUBAo♡'s Gewichtsverlauf
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