Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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114,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: Küp Şeker. Mittagessen: Cacık, Bulgur Pilavı, Türlü. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Portakal, Elma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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