Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 89,43g.
Frühstück: CGC バタピー. Mittagessen: セブンイレブン 砂肝スモーク, セブン-イレブン たんぱく質が摂れる豆腐つくねのサラダ. Abendessen: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), トップバリュー カレー中辛. Snacks/Sonstiges: カシューナッツ, ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZERO チョコレート. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kanapipi's Gewichtsverlauf
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