Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
110,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 64,29g | Eiw: 130,43g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Хи Чанг Сливки Сухие, Polezzno Семена Чиа, Фермерское Подворье Биокефир 1,0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Чим Чим Соус Терияки, Домоседка Филе Грудки Куриное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Увелка Кускус, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer, Polezzno Семена Чиа, Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Gewichtsverlauf
|